Как сохранить зубы здоровыми?

Как сохранить зубы здоровыми? Вопрос серьёзный, ведь ваши зубы – это не волосы, больше не вырастут. Все люди хотят иметь красивую блистательную улыбку. Для этого нужно ежедневно должным образом ухаживать за полостью рта. Если не следить на зубами или относиться не серьезно, то можно заполучить проблемы, такие как кариес зубов, воспаление дёсен и прочее. Не игнорируйте тщательную чистку и профилактику у стоматолога. Тогда и не потребуется дополнительное лечение дёсен. Вылечить зубы можно, но намного приятнее их сохранить здоровыми.

Лечение зубов от кариеса необходимо 99% населению Земли. Кариес может протекать и в скрытой форме. Расцвет кариеса пришелся на Средневековье, когда кофе и сладости стали входит в рацион населения.

Здоровые зубы фотоСоветы по уходу за зубами

Мы подготовили 5 советов, руководствуясь которыми ваши зубы будут оставаться здоровыми:
1. Правильная чистка – это основа основ. Если не уделять внимание этому совету, то развитие кариеса не заставит долго себя ждать. Здесь важно придерживаться правила – держать зубную щётку под наклоном в 45 градусов по отношению к зубам (это препятствует стиранию эмали). Не забывайте про остальную полость рта. Именно там из-за размножения бактерий образуется неприятный запах изо рта. Чистите зубы 2 раза в день.
2.Зубная нить. Её многие игнорируют и считают не обязательным в ежедневном уходе. На самом деле только зубная нить проникает в межзубное пространство. Используйте её 1 раз в день.
3. Запрет на курение. Самое печальное, что может произойти, если курить – рак полости рта и разные пародонтальные осложнения.
4. Сократите в рационе газированные напитки, алкоголь, кофе. Из-за избытка фосфора в таких продуктах и при неограниченном употреблении происходит дефицит кальция. От этого страдают зубы. Пейте воду, она придаст вам и бодрость, и зубы сохранит.
5. Посещать стоматолога необходимо минимум 2 раза в год. Доктор проведёт и осмотр, и гигиеническую чистку зубов. Если у вас начнут появляться небольшие проблемы, то своевременное лечение оградит вас от прочих неприятностей.

 

Применяя эти советы на практике, вы гарантируете себе здоровье зубов.  Если у вас есть проблемы, то записывайтесь на приём к врачу. Лечить зубы лучше вовремя.

Стоматология «Элит» оказывается широкий спектр услуг, направленных на профилактику и лечение зубов.

Заботьтесь о полости рта!

 

Поделиться:

Добавить комментарий